Tomaten gevuld met geitenkaas en kruiden

De vorige keer zagen ze er niet echt appetijtelijk uit, mijn tomaten, maar deze keer wel, en daarom heb ik ze nog eens op foto gezet. De uitleg blijft dezelfde, maar ik zet er hem voor uw gemak ook nog eens bij. Een aanrader, toch wel.

IMG_4862

De vulling bestaat dus uit zachte geitenkaas, tijm, paneermeel, eieren, ui en verse basilicum. Bijzonder snel gemaakt, maar het moet wel nog twintig minuutjes de oven in. Of, zoals iemand opmerkte: de uitgeholde tomaten eerst een paar minuten in de microgolfoven zetten, dan vullen, en dan nog eventjes in de oven.

Te vinden op pagina 92 van ‘Gezond koken in een handomdraai’ van Weight Watchers, en 7 propunten per tomaat.

Pasta met geroosterde groenten

Nog uit het nieuwe boekje ‘Gezond koken in een handomdraai’ van – wie anders? – de Weight Watchers: een heerlijk, en in essentie vegetarisch gerecht.

pastagerecht

De titel zegt het eigenlijk al: een ganse hoop verschillende groenten die geroosterd zijn in de oven, met daar dan pasta bij, groentebouillon en light roomkaas. Ik heb er, omdat ik die nog in de ijskast had staan, hamblokjes bij gedaan, en dat gaf het nog net ietsje extra. Je vindt het op pagina 98 van dat boekje, en het kost je acht propunten (negen als je er hesp bij doet).

Bijzonder lekker, en zeker voor herhaling vatbaar!